임신에 도움이 되는 새로운 팁 찾기

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임신하면 스트레스가 온다.

여자들은 건강하고 행복한 아기를 데리고 나오고 싶어해.

임신이 건강한지 확인하기 위해서는 연구를 해야 한다.

이 기사는 너에게 멋진 임신 충고를 해 준다.

임신했어요? 모유 수유를 고려 중이십니까? 많은 관심을 끌지 않고 공공장소에서 모유를 수유할 수 있는 것이 당신에게 중요한가? 이걸 위해 간병복을 좀 사.

많은 회사들이 신중한 모유 수유를 위한 옷을 전문으로 한다.

유방에 조심스럽게 접근할 수 있게 해 주거든 여기 또 다른 생각이 있다.

거울 앞에서 잠시 간호해 보아라 – 다른 사람이 볼 수 있는 것을 볼 수 있도록 – 그리고 그것을 고쳐라.

만약 당신이 임신하려고 한다면 당신의 주기를 추적하는 방법을 배워라.

배란 시기를 알아냄으로써 임신할 확률을 높일 수 있다.

그것은 또한 당신이 언제 임신했는지를 결정하는 데 좋을 것이기 때문에 당신의 만기일이 더 정확할 것이다.

임신 중이거나 차에 있는 동안 승객이나 파트너에게 탱크를 가득 채우도록 할 때 풀서비스 주유소를 사용해 보십시오.

그 연기는 태아에게 해를 끼칠 수 있다.

위험을 무릅쓰기보다는 도움을 청해야 한다.

조심해서 당신의 집을 통과해서 당신의 태아에게 해를 끼칠 수 있는 화학물질을 제거하십시오.

청소 해결책은 우리 일상 생활에서 가장 큰 범죄자 중 하나이므로 좀 더 자연적인 해결책으로 대체하기 시작하라.

출산 후에도 자연적인 청소용품 사용을 계속하는 것이 좋다.

임신 중에 변비에 걸린 여성은 식단에서 섬유질을 더 많이 섭취해야 한다.

임산부가 가지고 있는 호르몬이 변비를 일으키는 원인이다.

변비는 심각한 위장 장애와 극심한 불편함을 초래할 수 있다.

할 수 있으면 임신 수업에 들어가.

이것은 미지의 것에 대한 두려움에서 오는 스트레스를 어느 정도 없애야 하는, 기대해야 할 몇 가지를 설명하는 데 도움이 될 것이다.

떠오르는 모든 질문을 할 수 있을 것이다.

크래커와 같이 싱겁고 맛없는 음식은 임신 중에 낮에 먹기에 이상적인 식품이다.

위에 싱거운 음식이 들어 있을 때는 메스꺼움을 줄여야 한다.

산성이거나 기름진 음식은 속이 쓰리고 구역질을 악화시킬 것이다.

조급한 노동에 관한 한 모든 징후를 잘 알고 있어야 한다.

가능한 한 많이 읽어라.

그래야 언제 의사에게 전화해야 하는지 알 수 있다.

임신 후 발이 부은 것을 발견하면 의사에게 말하라.

이것이 단지 임신의 부작용일 수도 있지만, 그것은 또한 임신 중인 엄마들을 괴롭히는 고혈압의 위험한 상태인 혈압의 증상일 수도 있다.

건강한 출산을 위해서는 가능한 한 빨리 이러한 상태를 예방하거나 감지해야 한다.

임신 중 출산강좌에 일찍 등록해야 자신에게 가장 적합한 낮 시간에 수업을 들을 수 있다.

마감일 훨씬 전에 자리를 확실히 잡을 수 있도록 미리 일정을 잡으십시오.

임신 후기 동안 수영을 한번 해보아라.

수영은 특히 마지막 세 시간 동안, 여러분의 심장을 건강하게 하고 근육통을 완화시키는데 도움을 주기 때문에, 훌륭한 형태의 운동이다.

물속에서 느껴지는 무중력 상태가 매우 달래준다.

사진, 비디오 및 일기를 통해 임신을 기록하십시오.

아이들은 엄마 뱃속에서 자기 사진을 보는 것을 좋아한다.

임신 단계마다 사진을 많이 찍고, 나중에 함께 나눌 수 있는 일기에 생각을 적는다.

출산에 관한 사연과 함께 읽을 수 있는 블로그가 많다.

이러한 설명들은 그 과정의 직접적인 경험이기 때문에 대단하다.

무엇을 기대해야 할 지에 대한 모든 것을 읽는 것은 그것에 대한 준비를 하는 데 도움을 줄 수 있다.

임신은 후각을 개선시킬 수 있기 때문에, 전형적이고 일상적인 향기는 메스꺼움을 느끼게 할 수 있다.

이런 일이 자주 일어난다면 손수건을 들고 다녀라.

레몬 오일이나 라벤더 한 방울이 든 손수건을 가지고 다니라.

메스꺼움을 느끼게 하는 악취가 날 때마다 주머니나 지갑에서 손수건을 꺼내 코에 눌러주면 된다.

임신부와 임박한 기쁨의 다발을 위해서는 건강에 좋은 습관에 대한 이해가 필수적이다.

이 글에서 배운 것을 사용하여 임신을 더욱 건강하고 즐겁게 만들어 보십시오!

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